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倒入大量的新鲜水，蚕豆中的蚕豆热水一滴都不要留，data-v-3d9236d1>

1、样放4、冰箱保存将洗干净的新鲜蚕豆放入锅中，把火调至最大，蚕豆直至蚕豆没有一点热气，样放把蚕豆皮去除，冰箱保存直到锅中的新鲜水微微开始冒泡，不要过一段时间再冲洗。蚕豆想要多吃多准备一些无妨。样放所以要一气呵成，冰箱保存不然会把蚕豆焖熟颜色无法保持鲜艳。新鲜准备一个不锈钢筛子，蚕豆首先买一定量的样放蚕豆，2、锅不需要盖上盖子，因为筛子的作用，那么就好了，6、直接从冰箱中拿出直接炒，当然具体数量根据实际情况来定，3、剥的时候可以将坏子都挑出，5、直接把锅中的蚕豆倒入筛子中，这个动作和刚才的用处是一样属的为了保持颜色。8、用冷水反复冲洗干净。迅速把蚕豆用冷水翻复冲洗，因为蚕豆比较轻会浮在水上，口感仍旧新鲜。所以要有充分的水尽量不要接触的锅的底部。不需要完全煮沸。剩下蚕豆肉，把筛子放在一个空锅上，可以直接过滤蚕豆上的水。7、过几个月如果想吃，把冷却的蚕豆直接放入冰箱那么就可以新鲜的把蚕豆保存下来了。

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